8月のベイビィニュースを公開しました。
お盆も明けましたがそろそろ体の方も仕事に慣れてきたでしょうか。この前ニュースで取りざたされてましたが夏休みが終わる時期は子供の自殺が増えやすくなるそうです。
自分にも経験がありますが長期休みの終わり際になると、また学校が始まるのかと憂鬱な気分になるんですよね。行きだしてしまえばまた慣れていくのですが心は現実以上に学校を怖いものにしてしまう事があるのです。
そういう時に大事なのはお子様との会話や食事などで、一緒の機会をつくったり悩み事が言いやすい環境を作る事。自分が1人ではないと思える事は何よりも心の安定に繋がります。
自分の事で余裕がなくなる時期ですが、あらためてお子様と向き合う事も大切なのではないでしょうか。
今回のニュースレターでは自宅で出来る簡単リラックス方法を紹介しています。自分のイライラは子供にも伝わるもの、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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